最近胃がモヤモヤするなぁーと感じる日々。
なんでなのかなぁ?大好きな酒もあんまり進まない・・・
そんな中テレビで長嶋一茂さんが断食をすると体の毒素が
排出されリセットできるとのこと。
まさに今の自分に必要だわ!!
早速本日からプチ断食を初めてみます。
昨夜は19時ころスパゲティーを腹いっぱい食べて
10時の時点で体重を測り
久しぶりに体重に乗ったらけっこうあってビックリ(゚o゚;;
胃腸をリセットしてなおかつ体重を落とすファスティングの開始です。
今日は水のみで頑張ります。
あす継続するかは状況次第で気楽にやろうと思います。
経過は後日・・・自分でも楽しみです。。


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