ポッコリお腹解消と基礎代謝アップの為
ビリーブ－トキャンプに再入隊しました（(^O^)）
懐かしすぎっ！！
キツすぎっ！！
今日やれば3日目です
1週間以上は続けねば・・・頑張ります(^-^)/
9月の定休日です
3日（月）
9日（月）
10日（火）
16日（月）
17日（火）
24日（火）
以上です。
予定の程宜しくお願いいたします
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*ﾟ ゜ﾟ**:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
アルバイト・パートの募集をしております。
☆三浦市・横須賀市にお住まいの方
☆３ヶ月以上働いてくれる方
☆理容師免許又は美容師免許取得されてる方
☆男女不問。年齢40歳までの方
☆車・バイク通勤OK
☆時間応相談
☆ブランクOK
☆時給９００円～（経験により）
まずはお電話でバイト募集をみたとお伝えください。
後日、履歴書持参で面接いたします
TEL：046-882-3555
担当 ヨココウジ
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Lagoon ラグーン
三浦の理美容総合サロン ラグーンは男女問わず
小さなお子様からご年配の方まで幅広く
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半個室もありますのでおくつろぎください
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空腹感もあまりなくスムーズに過ごせています
今日は3日目なので最終日
朝昼はグリーンスムージー
小松菜+バナナ+桃+人参+牛乳
断食中のせいなのか味覚が敏感になってるのか
すごい甘く感じるんです。。
不思議と満たされこのまま当分いけるんじゃないかと
思ってしまうほど体も調子いいです。
んー明日からはどうしよ・・・
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担当 マサノリ
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昨日は初めての断食をしました。
一日水のみ・・・あんまりお腹も減らなかったので
以外に楽に過ごせました。
1日終えて1キロ減
2日目も継続しちゃいます
さすがに水飲みだとビタミンミネラル不足でやられちゃうかなぁって事で
朝はミニトマト20個+人参1本+リンゴジュースをミキサーかけて
スムージーにして飲みました
これがまた意外や意外まいうーなんです！
さらに緑を取らなければと青汁を1杯頂きました。
うーーーーんまずい！！
じゃなくて抹茶風味でうまいじゃない！！
これまた継続できそうです。
スムージーは色々アレンジして楽しみたいと思います
それでは2日目挑戦します(＝⌒▽⌒＝)