週一のお家ヨガ🏠
変わらずに細々ながらも
続けております。
ここは自宅ヨガスタジオ
私の原点
自宅レッスンは道具が充実
無理なく委ね緩め支えられる
さらに自宅から程近い
地元スタジオ🧘
いつメンのレッスン
ここに来て何年経ったかなぁ…
夜は久しぶりクラス
身体がぁ…バキバキです
とのご感想でした
オフの日は朝から
キッチンに立って〜お料理しつつ
その後の予定に備えます
この日のメニューは
蓮根と豚ひき肉挟み焼き
もやしときゅうりのナムル
ポテトサラダ
小松菜とにんじんの胡麻和え
豚の生姜焼き＆三つ葉の味噌汁
とその前にアトピーメンテ💉
担当医が変わったので
初めまして〜のご挨拶から
今回は痛みも少なく感じた
病院後は四年振りに
再会した幼馴染と
ゆっくりトーク
何から話す？で大爆笑
さぁ…子どもたちよ
いよいよ旅立つ準備だね
母はてんやわんやで
荷造り2倍だよぉー
とまぁ…こんな感じで
バタバタでございます。
ブログもぼちぼちマイペース
何にもとらわれず
マイペース
合掌 Junko🕉️