いつから？
マイライフ久しぶりの投稿？
今日で9月も終わり🔚
残すところ今年も後3ヶ月となりました。
なかなか忙しく
色んな段取り整理で
してやられましてね
沸々と思い込み上げ
restartしたブログも
一旦手放そうかと考えましたが
それも違うなと思いとどまり
ようやくブログに手をつける気持ちに
戻ってまいりました
『本来のヨガの教え』
ここに戻って9月は断捨離に入りました🧘
自分にとって必要なもの
手放すものを明確に
ヨガは心の科学と言われるもの
ポーズではない。
インドでは人目につかないところで
修行を積まれてきました。
見せびらかすものではなく
出来るできないでもない。
そこから自分が何を感じ
何を学び選ぶのか。
全ては自分の内側のこと。
マインドフルネスを学び
本当のヨガの本質を感じてる今
座学こそヨーガであり
ライフがヨーガ実践そのもので
修行なんだと感じる日々。
そんな中で決して他者を傷付けずに
自分の思いはしっかり伝える。
私はヨーガをこよなく愛する
一生の練習生
正直に生きていくことは
自分を守ることであり
自分を見失わない術なんです
これを健全な境界線である事も
マインドフルネス🧘
座学から学んだ事
さぁ〜ここから私が本来の私を
さらに取り戻すべく
全てをリニューアル
まずは以前のレッスン風景から
いつもありがとう
この後は地元スタジオへlet's go
本日も有難い満員御礼🈵
夜は自宅レッスン🧘
いつものホッコリmemberさま
もう10年以上のお付き合い
本当に心が癒されます❤️
さぁ〜ていつもの週末レッスン
いつも朝早くからここもまた
満員御礼🈵でありがたい限りなの
さらに週末は代行レッスンへ‼️
ここは何度も来てるけどね
アウェー感が半端ないのさ
2本レッスンそしてプラーナは久しぶり
とっても楽しくて
久々にもっとやりたくなったわ
そして〜私の素敵な仲間のご紹介
新たに迎え入れた子たちよ〜
ドデカイ、こうもりらん
苔玉さん
この子は…誰？
冬支度でNEWクッションカバー手に入れて
そして〜私が家ヨガを始めて
机移動をスムーズにする為に
取り付けてもらった
キャスターを全て取り外して
本来の家として復活です
そして〜これからは2名限定の
女性専用ヨガサロン
プレオープンって感じで
まだまだ照明とか色々と取り替えたり
私が楽しみでなりません
ゆっくりホームへ戻る準備の始まり。
本来の私に戻る為に少しずつ
整えてまいります
奈良香芝の女性専用
ヨガサロン
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Junko🕉️