地元スタジオ🩷
今週は3月ラスト週です。
私の変更は
金曜が土曜へ移動し
水曜が金曜へ移動です。
平日から平日移動
平日から週末移動
またお時間がどちらも
昼のレッスンだっだのが
朝イチclassへ
いくつかのハードルが
出てくるんですよね。
ただどちらも選択するのは
いつだって私だということ。
そして
私にとって一番心地良いもの
私らしくいられるものを
選択していくだけです
今日もPジロウ🐥と
お次のスタジオへ移動です。
癒される〜
水曜日こちらのクラスは
来週から金曜へ移動。
皆さまをお出迎えしてると
『今日で最後やなぁ』
『もう予約してるからな！』
『誰もおらんかったら先生困るやろ？』
『金曜お仕事休みの時は必ず来ます！』
などなど。。。😭
それはそれはありがたい言葉を
かけて頂きました🙏🏻
ほんと感謝です🩷
理不尽な人は
この世にはたーくさんいらっしゃる。
常にイライラしてんの？
ご自身の内側どーなってんの？
と逆に心配になりますが
ただマウントとってストレス発散
したいだけなんだろな〜
サーッと自分の軸に戻しつつ
帰宅するも未消化なことも
分かっている。
そーんな時は
いつまでもそのことに囚われない。
ここもマインドフルネス👍
安心して吐ける場所が
いつもある事
つくづく感じた日でした🙏🏻
どこにどれだけの意識を置くかを
しっかりトレーニングですね
今日でお別れする先生から
こんなサプライズプレゼント🎁を
頂いてしまった💦
私は金曜来るけど
先生もう来ないじゃん！！！
サプライズしないといけないの
私の方ですのに〜
何だか申し訳ないやら
寂しいやら
色んな感情が入り乱れ
こんなあったかい
メッセージまで添えたいただいて🙏🏻
先生〜ありがとう〜
またどこかで会えるはず！！！
それまでお互い頑張りましょね
ヨギーさまからも
『水曜日お疲れさん〜！』
といって、こんなに可愛い🩷
いちごの形をしたクッキーを
頂戴しました
みぃーんな優しいんだ
久しぶりに凹んだ私は
私のご機嫌をとって〜
晩御飯準備した後に
すぐシネマの時間で
車を🚗走らせるのでした
お待たせだよ〜
Pジロウ〜帰ろうか！
水曜映画コース
なかなか良いじゃない！
最後のご機嫌は
やっぱり湯船ですね
今日もお疲れちゃーーーんワタシ
充実した日でした。
皆さまお疲れ様でした
来月いよいよお外ヨガ🧘を
開催致します！
大阪は深北緑地公園
奈良は馬見丘陵公園
詳しくはこちらまで
奈良香芝の女性専用
自宅ヨガスタジオ
ホームページはこちら
合掌🙏🏻 Junko