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先ほど、年末年始を挟んで10日ぶりに
加圧とレーニング行ってきました！
経験ある方は共感してくれるかもだけど、
加圧トレーニングって正直けっこうキツイので
10日ぶりに行く事にビビッていきました(;^ω^A
まぁ～～～やっぱり効くわ！！
って感じでこってり体をいじめてきました～♪
加圧して→トレーニングして→「除圧」ってやつがなんともな
感じで軽くクセになります。
気持ちい？というのか開放感？というか、なんというのか、、、
ボキャブラリーなくてすみません。
やってみよっかな？
って方、試しにとりあえずやってみてください！
トレーニング、ダイエット、美容・・・などなど効果高いそうです！
やっていて僕自身も効果感じてる中です！
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