偶然新卒後輩のSNSのアカウントを知ってしまい、会社に対する暴言のオンパレードで見たことを酷く後悔したゆずきです。こんばんは。
いえ、私もSNSをやっていた頃は「サービス残業で死にそう」的なことを結構呟いてはいましたが、
虚言はなかったかな…
もう関係なくなる会社だから、「うわーもう知らなーい」
で私は傍観に徹することができるのですが、辞める気がない時に見ていたら
こいつどうしてくれようか…
と、また抱えなくていい問題を抱えていたかもしれません。
よく心理学書を読んでいたら出てくる言葉。
「相手の気持ちは相手の問題。自分とは切り離す」
怒りを鎮める方法でも紹介されてますね。
先日仮交際になった男性で、数日未読スルーは当たり前で、なかなか返事が来ず、初デート日がなかなか決まらないことがあったのですが（※今も決まってない）
そこにイライラするのは時間の無駄、だと前述の言葉を思い出して
「返事を送ってこないのは相手の問題。私はやることはやった！」
と、ラインを気にするのを辞めることに努めました。
最初はやはり「本命いるなら仮交際OKしないでよ」とか
「丸一日スマホ触ってないの？」とか
悶々とイライラしてしまっていたのですが、続けるうちに
「そーいえばまだ決まってないな〜。ペナルティどうなってるっけ？」
くらいに流せるようになってきました。
もうご縁がなかったモード（省エネ）です。
だってバカバカしいじゃないですか。
こっちは出来るだけ早く返事しようと、早く起きて返事したり、残業の合間に返事したり時間を作ってるのに。
省エネの相手には省エネで返す！
私ばっかり…ってならないためには、自身も相手に省エネになるのが一番。
特に婚活で親しくない間はこのスタンスで行こうと思います。