こんにちは。
伊豆で自閉症くんの子育て真っ最中！
島田 陽子です。
先日みんなで食後のおやつ♡
ホットソイごまココア
ホットソイチャイ
を作ってみました。
発達凸凹アカデミー『偏食と食事療法』の講座の小林 浩子先生の考案したレシピ本の中を参考にしてます。
ココアの方はすりごまが入っていて美味しい♪
チャイはシナモンとカルダモンの香りが良くこれも美味しい〜♡
自閉症君も美味しい〜って一気飲み(o^^o)
だけど長男君だけはすりごまの食感が苦手、シナモンもカルダモンも変な香り！
だって。
障がい無くても偏食の子は多いですね(*'▽'*)
小林浩子先生のレシピ本はこちら♪
簡単にできるメニューが載ってますよ^ ^
食事療法はゆる〜く気長に。
それが長続きの秘訣です！
家族の健康の為、食卓を楽しみながら食べたいですね。
『偏食と食事療法』が気になる方は小林ひろ子先生のブログご覧くださいね！＾＾
今日も最後まで読んでいただきありがとうございます。
発達凸凹アカデミーインストラクターになる為、只今勉強中！
島田陽子