最近、ちょこっとお肌が荒れて困っていたネロリです…(´・ω・`)
にきびなんて無縁のわたくしだったのですが…
「これってにきびなのかしら？？」
って感じの吹き出物が多数
お食事にも気をつけていたのに
なかなか治りません。(´д｀lll)
先週末、思い切って
肌断食を実行～☆
金曜日の夜
クレンジングのみで洗顔
その後は、
化粧水、乳液、美容液
一切、なしで休みました
土曜日は…
ぬるま湯のみでの洗顔(*^▽^*)
その後は、スッピンで過ごします
ちょこっとお出かけするときは、
UVカットの下地を薄く塗り…
パウダーファンデーションのみでお出かけ
日曜日も同様に過ごしました(*＾ー＾)ノ
その結果…
自分の力で油分調節、保湿ができるようになり…
ボコボコっとした吹き出物？がだいぶよくなりました(≧▽≦)
やっぱ、時々肌断食をすることは大事ですね～☆