便秘の原因は
人によって異なります！
分類すると
機能性便秘(弛緩性・けいれん性・直腸性)
の3種類と
器質性便秘の
計4種類に分けられます
症状に合った対処をするためにも
自分の便秘の種類を把握しておきましょう
機能性便秘
[弛緩性便秘]＝大腸の運動が低下
腸管の緊張がゆるんでしまい
ぜん動運動が十分行われないため
大腸内に便が長くとどまり
水分が過剰に吸収されて硬くなるタイプ
便秘の中でも頻度が高く
女性や高齢者に多い
おなかが張る、残便感、食欲低下、肩こり、肌荒れ、イライラなどの症状も起こる
誘因→運動不足、水分不足、食物繊維不足、腹筋力の低下、極端なダイエットなど
[けいれん性便秘]＝大腸の過緊張
副交感神経の過度の興奮によって
腸管が緊張しすぎてしまい
便がうまく運ばれずに
ウサギのフンのようなコロコロとした
便になるタイプ
食後に下腹部痛、残便感などの
症状があることも
また便秘と下痢を交互に
くり返すことも多い
誘因→精神的ストレス
環境の変化、過敏性腸症候群など
[直腸性便秘]＝直腸に便が停滞
便が直腸に達しても排便反射が起こらず
直腸に便が停滞して
うまく排便できなくなるタイプ
誘因→加齢、寝たきりの状態
痔や恥ずかしさなどにより
排便を我慢する習慣がある
器質性便
イレウス、大腸がん、腸管癒着などの
器質的な原因があって
消化管（小腸・大腸）に通過障害が起こる
血便、激しい腹痛、嘔吐などがあれば
すぐに病院へ行きましょう
※このような便秘では腸管穿孔を
起こすおそれがあるので
下剤を使用してはいけないそうです
お気をつけください！
便秘の種類によって
対処法も変わってくるので
まず
便秘の方はご自分がどのタイプなのか
把握するところから
始めていきましょう
トークが開始するまで
La Famille ラファミーユ
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