こんにちは
名古屋市千種区にあります
トータルビューティーサロン
ラファミーユです!
今回は皆さんよく耳にされる
"酵素"について
『酵素ジュース』『酵素サプリ』
『酵素ダイエット』など
酵素に対して
美容や健康にいいんだろうという
イメージは持たれていらっしゃるのでは
ないでしょうか
人間が生きていく上で
必要不可欠といわれている"酵素"
酵素は
人間の体内で作られるタンパク質です
この酵素は体の中で起こる
さまざまな化学反応を
スムーズにする役目があります
人の体にある「体内酵素」
もう1つは外部から食べ物で取り入れる
「体外酵素」です
さらに
体内酵素には
「消化酵素」と「代謝酵素」
があり
体外酵素には「食物酵素」があります
体内酵素は年齢ごとに
一年で作られる量が決まっており
20代をピークに
徐々に減っていくため
食物酵素で
補わなければならないのです
それではさっそく!
《もしかして酵素不足?!
チェックシート》
□メイクのノリがよくない
□肌がくすんでいてハリがない
□痩せにくくダイエットをしても成功しない
□痩せにくくダイエットをしても成功しない
□うまく寝付けず、眠りが浅い
□体調を崩しやすい
□朝起きたときに体がだるく重い
□頭痛を感じることが多い
□疲れやすい
□肩こりや首こりが長期間続いている
□おならや便がくさい
□便秘になりやすい
□体がむくみやすく
□体調を崩しやすい
□朝起きたときに体がだるく重い
□頭痛を感じることが多い
□疲れやすい
□肩こりや首こりが長期間続いている
□おならや便がくさい
□便秘になりやすい
□体がむくみやすく
□夕方には靴やズボンがきつく感じる
□手足が冷たい
どうでしたか?
こちらは何個当てはまれば
酵素が不足しているなどと
断定できるものではないですが
2、3個以上当てはまるものがあれば
酵素が不足しているかもしれません![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
生活習慣や食事の内容を見直しつつ
酵素サプリなども取り入れて
体質改善をしてみましょう!
ラファミーユでは
酵素ペーストを
お試ししていただきやすく
小分けにして販売しております![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
ラファミーユの酵素ペーストは
80種類の
野草薬草・野菜・果物・海藻を
ワイン酵母を使用して
1年間発酵・熟成させ作られています
さらに健康な毎日をつくるリポポリサッカライドが入っているのが特徴です![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
リポポリサッカライドって?!
こちらはまた次の回で
ご説明させていただきたいと
思います![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
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本日もお読みいただきありがとうございました
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