長ひじきの煮物、奄美大島のもずく酢、屋久島の鯖の燻製サラダ

ヘルシーごはん

屋久島で鯖の燻製を買いました。

玉ねぎに乗っけて、オリーブオイルとお塩でさっぱりとサラダに

ポテサラに乗っけたら、燻製ポテサラみたいになっておいしいです。

三重の友人に長ひじきをいただいたので煮物に

あとは、奄美大島のもずくでもずく酢など、ヘルシーなごはんでした。