こんにちは
Laetitiaの小谷です
１２月なり２０２４年も残り僅かになりましたね！
１年を振り返った時
いったいどんなことを思うでしょうか
また一つ歳をとった
シワが増えた
疲れやすくなった
痩せにくくなった
またダイエットが上手くいかなかった
などなど、年齢を重ねるほどに
若かったころの自分と
比べてしまうのものです
でも、比べても仕方ないんですよね笑
だって、歳を重ねるって
そういうものです！
今、２０歳の人でも２０年後は４０歳
これは変えようのない自然の法則です
（大きな話になってますがｗ）
それでも同じ年齢なのに
若く見える人
年相応に見える人
老けて見える人
に分かれるのは
自分メンテナンスの仕方
なんですよね
そうは言っても
女性は出産・子育てで忙しく
自分より家庭を守る方に意識がいきます
やっと落ち着いてきて
ふと自分を振り返った時
こんなところにシミ・シワ・たるみが
こんなところに贅肉が
などなど、
そんなお話をサロンでもよく耳にします
でもそれって、とてもいいことです！
やっと自分と向き合える時間が
確保できたということですから
でも・・・
気づきたくない気持ちもわかります笑
しかし、ほったらかしにしていても
改善することはありません！
特に４０代以降は
代謝も落ちる
女性ホルモンが減る
あらゆる体の機能が
減る減る一方なのです
そんな中、自己流でキレイになろうとしても
時間もお金も無駄に掛かってしまう可能性大
２０代ならまだしも・・・
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でも
キレイになりましたか？
痩せましたか？
継続できてますか？
常に何かを探していませんか？
一時的にキレイになっても
痩せても
継続できていなければ
また同じことで悩んでしまいます
もう、同じ悩みを繰り返すこと
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では、１２月も笑顔溢れる毎日になりますように🌈
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