こんばんは！
予防美容の気になる木〜のぐっさんこと、
サロンドエスポワール の エステティシャン
長谷川智美です！
先週末は天満にオープンしたばかりの
肉と野菜 けいとく に行ってきました！
ここがすんごい良かったのでシェアしちゃいます。
おいしーヘルシーな
オーブン料理が好きな方は必見ですよ〜
まず注目なのが
飲み放題に地ビールがあったこと！
「隅田川ブルーウィング ペールエール」
むっちゃ飲みやすくて爽やかな渋みがあって
美味しかったー！
大小かも選べたのですが小にして正解！
だってここの売りは焼酎ぽいから！
美味しいビールを飲みながら前菜がやってきました！
野菜やキノコのマリネに燻製したお肉！
既に最高潮に美味しい
ここで早速次のお酒。
芋焼酎 松露のロックと白(プティコショネ)。
松露は芋いもしくなくて程よくまろやかですっきり飲みやすくて美味しかった！白もいい感じ！
次に出てきたのがポテサラ！
オーブンでじっくり焼いているので
マッシュポテトがほっくほくで
はじめて食べる感触！
なにこれおいし！感激しました。
お野菜とキノコのオーブン焼きも〜
続いてのお酒は
赤(キュヴェブー)とウイスキー紫蘇サワー。
ワインは白のが美味しかったですかね！
でも変わったお酒が色々楽しめるの楽しい！
っておい！
肝心のメインディッシュ
ぶれまくってるやないかーい！
豚、牛、鳥のロースト！
ジューシーで風味高く、美味でした
このサラダはおかわり自由！
ドレッシングが絶妙に美味しかった、、、。
とりあえずアンチョビって最高に旨み！
ほんで最後にだし茶漬けが出てきました〜
もうこんな状態なんで写真ありまへん〜
でもでも
ガチの最後にデザートがきたのですが
飲み放題でコーヒー頼めたんです〜。すごいぞ
大大満足な久しぶりの外食でした
場所はJR天満駅北口から歩いて6-7分でした！
天神橋筋六丁目駅の方が近いみたいですね。
市内は遠いですがたまには良いですね
お酒とご馳走の時は
食物繊維たっぷりのサプリなどや
良質なお水の補給は欠かせません。
アルコールや食べ物の
消化、分解、吸収を助けてくれますからね。
それでも次の日胃腸の調子が乱れてしまう
時もあるので、一食は固形物を避けるなど
調整して内臓を休めます。
そうすると楽になり元気に戻ります。
健康療法のひとつである
ファスティングの考えのもととなる
酵素栄養学を知っていると
身体と上手に向き合える気がします。
そんな私は
今月末もファスティング予定です！
日頃の毒素や蓄積疲労を一掃し
特に腸内環境のリセットができるのでやみつきです。
先月は1日ファスティングだったので
今度は3日しっかりしようと考えています。
ではでは〜
なぜにぐっさん？と思ったアナタ
気軽にお問い合わせください〜！
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