近年、メンタル（精神）面の重要性は一般的にも知られてきた気はします
しかし、具体的にはメンタル面の勉強やトレーニングなどを何もしていない人がほとんどですね。。
もちろん「確立されたものが無い」という事も大きな要因でしょう
自分の悩みも解消できない人が知識や資格を持っているというだけでカウンセリングやコーチングしてしまう現状もあります。。
まだ「メンタル」と聞くと拒絶反応や疑心を持っている人も多いです。。
一方で最先端科学などによって人体や脳などの様々なものが明らかになってきていたりして
メンタルに関連する分野はかなりのスピードで「進化」し続けているのも事実です
多くの人が毎日を今までと同じように普通に過ごしていて
時には楽しい事も不満や不安もあるのが人生、そういう日々を送るのが当たり前と思って生きている人は多いでしょう
そんな人達の中には「何もない事」を願っていたり「普通が良い」と思っていたりするようです
それを否定したり非難しているのではなく
一番のポイントは
何もしないことを美徳としていて
予期せぬ時に何かが起きた「何かあった場合」に自分はどうなるのか？
という点
万が一などの有事に困ったり苦しんだりする事がないようにと「備え」たり「準備」している人はどれほどいるでしょうね
「何が起きるかなんて分かるわけはない」などと言って何もしない人ほど何か起きた際に慌てたり騒いだりする事が多いですがw
何かあってからだと結局何かしら対処しなければならず、その時の方が重労働になったり被害が大きかったり。。
賢く生きるなら
有事に備えて充分な準備や備えをしておくのが賢明だという事ですね
無計画、無準備などは手間や面倒からは逃れているように思えますが「一か八かの人生」「行き当たりばったり」とも言えますね
刺激があって良いとも言えますが意識外のストレスとして自分を苦しめている事も知っておくと良いですね
「何かあってからでは遅い」のです
何もない事を願っているだけではダメなのです
意識をどこに向けるか？
ではありますが、有事になってもちゃんと対応対処できる自分、有事にならないなど
様々な事を学ぶ機会がわたしのメンタルプログラムだとも言えます
どんな時も結局「笑顔でいられる」ようにと作ったものですから「何もない普通の時」に自己投資や自己成長として
長期的に学んで頂けると「自分の想い通り」になる事が増やせます
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自分が変われば全ては変わる！
自己成長と自己アップデートの為に「スマイルメンタルプログラム」を！！
