今日も暑〜い💦

マイボトルの飲み物をホットからアイスティーにしました


水分をしっかりとって熱中症対策をしないとね


お弁当用の保冷剤も今日から夏用の保冷剤にしましたよ


そんな、今日の長女のお弁当🍱は

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塩唐揚げ

玉子焼き

チーズ入りミートボール

ほうれん草のソテー

パプリカ

ウィンナー

焼き鮭


昨夜帰ってきたのが10時頃だったから

チキンや鮭を冷凍庫から出すくらいしか下準備ができなくて💦

それでもなんとか完成🤗