やっと放送大学の単位認定試験が終わりました。
同じくもう終わった方、まだ試験中の方もお疲れ様です。
今回は政治や経営関係の科目が多かったのでヒーヒー言いながら追い込みしてましたが……
正直不安でいっぱいです（笑）
どんだけ勉強しても向き不向きはあるんだな～と痛感しました(^_^;)
だからもう本当にやっと終わった！！という感じ。
開放感たっぷりで駅前でランチ＆お買い物してきました。
雑誌類もあると見ちゃうので我慢してたのを解禁。
本屋に駆け込んでから空いてるカフェでゆっくりチェックしました。
いや～春服可愛いですね～
欲しいものいっぱい
パステルイエローのブラウスと総レースのスカートは譲れないところ。
それからそろそろリクルート以外のスーツが欲しいな……
そして実は今月春の限定コスメもまとめ買いしてます。全部百貨店のオンライン。
下手にセーブしたせいか、物欲大爆発中。誰か止めて―
月末の単位認定試験に向けて渋々勉強中のmiaです。こんにちは
進捗状況が芳しくなくて現実逃避したくなってきたのですが、あいにく雪で家に引きこもるしかなく……
よく言えば勉強日和です。
社会学・経済学・政治学……etc
もともと文学と芸術ダイスキで年中脳内お花畑の人には向かない科目ばっかりorz
さっきから頭から煙が出ている気がしてなりません。
区切りのいいところで休憩してはいるものの頭が痛い(-"-;A
まあ泣き言言っても試験日は延期にならないのでせっせと放送授業見直します。
ネットでの授業視聴を可能にしてくださったオバケ学長には大感謝です。
ブログネタ：明けましておめでとう、最初に誰に言った？
参加中
今年は恋人と年越しをしたので、恋人です。
家族はいつも年越し前に寝てしまいますし
珍しく彼が大晦日・元日と休日だったので部屋の大掃除を手伝いに来てもらってそのまま年越ししました。
猫も一緒にこたつに入ってみかん食べて紅白観て……あれ？今時ないようなお正月らしいお正月ですね（笑）
翌日は彼をほっぽって母と初売りに行ったら←
彼がお蕎麦を作ってくれていました
なんてよくできた彼でしょう。この際台所が大惨事になっていたのには目を瞑ります！
来年も彼とお正月を迎えられたらいいな～
ブログネタ：今年の自分的３大ニュース
参加中
私的三大ニュース
これ忘年会でも振られて職場を震撼させました（笑）
１ 引越し
生まれてこの方実家暮らしでしたが、この春ついに親許を離れました。
と言っても車で１５分ほどしか離れていないのでしょっちゅう行き来してます。
２ 放送大学入学
自分の教養不足＆資格試験の受験資格が大卒だったので、思い切って４月から大学生に。
仕事しながらで大丈夫かとドキドキでしたが、４年での卒業へ向けて滑り出しは好調（のはず……）です。
学費は彼が出してくれているので、絶対単位を落とすわけにはいかないという緊張感でいっぱい。
３ 悪縁切断
生物学上の父親が死んだそうです。
物心つく前に両親が離婚してから没交渉だったため、むしろ今まで生きていたのかと思いましたよ。
相続放棄等手続きに手間と費用が掛かって切れそうになりました。手間かけさせんなと。
以上私の三大ニュースです。３つ目で忘年会を衝撃の渦に巻き込んで何かのＭＶＰに奉られました（笑）
うちの猫です。長毛種なのでふわふわモコモコの美脚です。白い毛にぶち模様の肉球がアクセント♪
……嘘デス。ゴメンナサイ。正しくはリニューアルされた夜用スリムウォークのことです。
モニコレさん経由でピップ株式会社さんからいただきました。
ワタクシ仕事中は常にパンプスで立ちっぱなしor座りっぱなしの状態で、毎日足のむくみはかなりのものです。
なのでもちろん着圧系は昼用・夜用問わずいろいろ試していました。
でもこれがなかなか難しくて。
圧力値が高いと確かにむくみは軽減されるけど、窮屈で仕方ない。昼は着替えでイライラするし、正座ができない。
圧力値が低いと楽ではあるけど、結局むくむからあんまり意味なし。
なかなかちょうどいいものってないんですよね～。
で、今回いただいた「夢みるここちのＳＬＩＭＷＡＬＫ」
届いてすぐに履いてみると、足首がかなり締め付けられる感覚。
これは無理かも……と思いましたが、太ももまできちんとあげてみると意外ときつくない。
もこもこ素材のせいでしょうか？ストッキングやトレンカタイプのものよりだいぶ楽ちんな気がします。
圧力値は同じかスリムウォークのほうが高いのに。
しかも温かいです。暖房１６℃設定でもショートパンツにこれで寒くない！
逆にモコモコのパジャマの下に履いて寝ようとしたら暑くて薄いパジャマに着替える羽目になりました。
寒がりさんにはかなりおすすめ。
ここまでいいことずくめですが……こんなに楽で本当にむくみ取れてるのかしら？
ということで、素人ながらちょっと実験をしてみました。
実験期間は６日間。前半３日はスリムウォークなし、後半３日はスリムウォークありで寝てみました。
各日の睡眠時間は６～７時間。運動量もだいたい同じくらいです。
測る場所は太もも・ふくらはぎ・足首の３ヵ所。測る回数は朝夜２回です。
１日目 朝 太もも48.7cm ふくらはぎ33.2cm 足首19.6cm
夜 太もも49.5cm ふくらはぎ34.3cm 足首20.1cm
２日目 朝 太もも48.3cm ふくらはぎ33.1cm 足首19.8cm
夜 太もも49.9cm ふくらはぎ34.3cm 足首20.6cm
３日目 朝 太もも48.3cm ふくらはぎ32.9cm 足首19.8cm
夜 太もも49.0cm ふくらはぎ33.7cm 足首20.2cm
―――――ここからスリムウォークを就寝時使用―――――４日目 朝 太もも48.5cm ふくらはぎ33.3cm 足首20.0cm
夜 太もも49.2cm ふくらはぎ34.0cm 足首20.5cm
５日目 朝 太もも47.9cm ふくらはぎ33.1cm 足首19.7cm
夜 太もも48.6cm ふくらはぎ33.8cm 足首20.3cm
６日目 朝 太もも48.0cm ふくらはぎ32.8cm 足首19.8cm
夜 太もも48.7cm ふくらはぎ33.3cm 足首20.2cm
劇的な変化ではないですが、効果は出ているように感じます。
（足首はそもそも骨格が太いのであまり変化がないみたいです）
ただ、数字的にはそうでもなくても感覚的にはかなりすっきりした感じがしました。
朝起きてもまだ脚がだるい、ということがなくなりましたね。
さらに続けていくと数字ももっと違ってくるのかもしれません。
防寒しながらむくみケアができる１つで２度オイシイ新生スリムウォーク。
冬の間は親友になるかも……
