こんにちは、AYAKOです💛
今回のテーマについて語る前に
ひとつご質問です🌼
カップル（恋人または夫婦）を見て
「ステキなカップルだな～❤」
「本当に愛しあってるんだな～❤」
と感じるのは、どんなカップルでしょうか？👩👨💕
いつもラブラブな様子がうかがえる、
相手の目を見ながら笑顔で話しいている、
２人の雰囲気があっている・・・
みなさまそれぞれあるかと思います🥰🥰
両親、おじいちゃんおばあちゃん、
親戚や友人カップルなど
いろ～んなカップルを見てきた中で🌟
わたしの思う相思相愛のカップルは
「お互いのことをわかりあい
信頼し合っているカップル」
だな～と思いました🌸
あうんの呼吸、というのでしょうか。
言わなくても相手に伝わって行動に移してくれて。
長年連れ添ったご高齢夫婦のような、感じ。
（伝わるかな🤣笑）
そんなカップルを見てとっても素敵だなと感じて
「わたしもそうなるぞ❣🔥」
と一念発起するも、毎度うまくいかなっかた独身時代（笑）
「彼女」から「お母さん」になり、
お互いの心が冷めていく、その負のループ🔁でした・・・
「今度こそ負のループにはまりたくない！
相思相愛のカップルになりたい💕」
という方❣
ぜひぜひこれからお伝えすることを実践してみてください✨
特に、お付き合い前、またはお付き合い初期の方❣
実践するのと、しないのとで、これから先の未来が変わってくると思います🌈
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【相思相愛のヒケツ①】
「わたしはどんな時にうれしい、悲しいと感じる？」
とこれまでの経験を思い出して、自分の「取扱説明書」をつくる
生まれてからここまでの間に
うれしかったこと、たのしかったこと、
悲しかったこと、つらかったこと
様々なことがあったと思います。
経験したことと、その時の感情を思い出してみてほしいのです✨
おすすめは、
書き出してみたり、口に出してみたり、言語化する👂👄
わたしは「次で最後の恋愛にする！」
と意気込んでいた時、わーっと紙に書き出していました📝
頭の中でもやもやしていたものがハッキリ🌷
気持ちもスッキリ🌈✨するかと思います😋
きれいに書かなくても、自分がわかればOK👍
これによって、
あなたの性格や価値観が言語化された
世界にたったひとつ、自分だけの「取扱説明書」ができます✨
ここまでは自分との向き合いタイム🌻😌
【相思相愛のヒケツ②】
取扱説明書を少しづつ伝えてゆく
自分のことを自分で整理できたら
次は、取扱説明書をもとに🌷
相手に自分の気持ちを伝えてゆきます👩👨
ここで重要ポイントは「少しづつ」❣
👩「彼にわたしのことを、わかってもらいたい！」
と気がはやるかもしれません。
パートナシップで大切なのは「コミュニケーション」❤
会話のキャッチボールをしていくこと。
一方的に自分のことだけ伝えるのは、
相手にボールを何回もぶつけているのと同じですね（笑）
👩「じゃあ少しづつってどういう風にするの？」
実はちょっとしたコツがあります☝❤
「彼からされたことが、悲しい・つらいと感じた時、その気持ちを素直に伝える」
とってもシンプルじゃないでしょうか？😊
彼は無意識かもしれないけど、わたしは悲しいと感じた。
それは自分の「取扱説明書」の「悲しい」に当てはまったから。
お付き合いをしている仲だったとしても
自分と相手は別の人間です。
価値観も感情も異なってあたりまえ😌
なので、言葉にして伝えることは、とっても大切🥰
あなたのことを愛する彼であれば
きっと受け止めてくれます💕
もう一つのポイントは「素直に」✨
言われたときはショックで悲しくても
次第に怒りがわいてきたりします😡
その勢いで彼に伝えると、
おそらくけんか腰になって、本来伝えたいことが消えてしまうので（笑）
少し落ち着いたタイミングで
「あの時、あなたに○○されたのが、実は悲しかったの・・・」
「次からはこうしてくれたら、うれしいな😊」
と伝えましょう✨
伝えるまでに時間が経ってしまうと
「なんのことだっけ？」
「なんで今まで黙ってたの？」
「我慢して付き合ってたの？」
と忘れていたり、彼もショックを受けてしまうので
その日、もしくは翌日あたりで伝えるのがベストかなと思います🌟
逆に、彼からされてうれしいと感じたことは
「うれしい！」
「なんでわかったの！？」
「ありがとう～💗」
とめいっぱい感情を爆発させてくださいね🥰🥰🥰
ちなみにわたしはうれしいときは
体全体で喜びを表現しています🎵💕
（表現のしかたはご想像にお任せ😂笑）
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いかがでしょうか？😊
大切なことは
「自分のことをちゃんと理解して、彼に伝えること」💕
「相手と自分は違ってあたりまえ❣
だからこそ、ていねいに伝えていくぞ～❣」
という気持ちでやってみてください✨
感情は見えないものなので、
ていねいに伝えていくことが信頼につながりますし、
不安になる気持ちが少なくなるので
安定したカップルになれるかと思います💗
ちなみにタイトルに書いたキーワードの”３ヶ月”
なぜ３ヶ月かというと
一番お互いの気持ちが盛り上がって
相手のことを知りたい！ラブラブしたい！
というタイミングだからです✨
このタイミングで実践できる方は、本当にラッキー🌟
世界でいちばん幸せ💕と思えるカップルになっちゃってください😍
ではまた～♥