ついに導入
猫用ハーネス常時装着
非常時のために慣らしておかねばと全員分購入
嫌がるかなぁと悩みましたが、何かあってからでは遅いから…ごめんね
ハチワレ以外は大丈夫だったので、一安心です
ハチワレは非常事態が発生したら死に物狂いで捕まえて、装着します
ストーブが大好きなんだよね
♡♡♡♡♡
ウェーブリングヨガ 中関プロ
最近、マッサージや筋膜リリースをさぼっていたので、マッサージパートは激烈に終始痛かった
サボるとダメね、特に前もも
ヨガパートでは、リングを使ったトリコーナーサナが今まで間違えた動きをしていた事に気付いた笑
リングを押すなのではなく、ひっぱるのね！
ずっと押してたわ！やりずらいと思ってた！
でも次のパリブリッタになると押すよね…ですよね？
骨盤均整ヨガ 根岸先生
異動したての新しい先生
紹介文によると3歳からバレエをやっていて、今でも教室に通っているらしいです
まだまだ緊張が見えるけど、がんばれー！
最近、何かと前鋸筋を意識して体を動かしています
手を伸ばすとか、床に手をつくとか前鋸筋チャンスがあればとにかく意識！
おかげで、動かすべき箇所がほったらかしになりがちなのは気を付けよう