今日会社に保健婦さんがいらっしゃいました。
”健康診断でメタボ判定された社員の指導のために”
ということだったのですが、
わが社会長・デヴィ玉緒に「せっかくだから聞いてらっしゃい」と
なぜかワタシも個人面談を受けました。
・・・会長、ワタシそんなに顔、まるくなりました・・・？？
例年より４ｋｇ増とはいえ、デヴィ玉緒の指名に非常にドキドキしました。
保健婦さんの部屋に入ると、
なぜか会長もついてきて一緒にお話を聞くことに。
１００ｋｃａｌ(キロカロリー)早見表や
”夕食を低カロリーに抑える工夫”というリーフレットをいただきました。
保健婦さんの「イモ類は野菜じゃない。主食です」の発言に
まず衝撃。
せっかくポテトサラダが最近レパートリーに入ったのに。
ポテトサラダ、いつ作ったらいいのかわかんなくなった・・・
たしかにイモを主食にしてる地域もありますよね。
日本じゃないけど。
ワタクシ現在低血圧ですが、
母が高血圧なので「体重だけじゃなく今から塩分に気をつけなさい」と言われました。
この保健婦さん、マーヤ先生に似てるなーと思ったら
顔だけじゃなく、やさしい声で切れ味のいい発言までよく似てました。
うちの社長が「１日１万歩歩いてます」の発言に、
「１日トータルが１万歩じゃ意味ないんですよ」とバッサリ切り捨ててたわ。
「妊娠に最適な食生活は？」と聞いたら
メタボ指導にいらしてたので「色んなモノをちゃんと食え」で終了。
そりゃそーだ
１日の必要な栄養素をまんべんなくちゃんと取るって大変だけど
医療費にお金かけるより
おいしいご飯にお金かけたいので頑張っていこうと思います