先週土曜日に靴屋さんで撃沈して →☆
それからずーっと考えてました。
いい靴に変えたら歩き方変わるのかな？
負担変わるだけで、根本的にはなんも解決しないよな。
歩き方変えてから、靴どうしようか考えよう！と。
昨日のベリーダンスのレッスンの時、
どうしても着地の時に足の外側に体重かけてることを再自覚。
先生に「親指の付け根を意識して！」と言われてるのに
片足は出来ても、もう片足はバランス崩していつもの着地になってしまい
「きー！できなーい！！」となかば意地に。
レッスンの間、動作よりもセンタリングと重心にばかり気を取られていました
以前一度だけウォーキングレッスンに行っていたことがあるのですが、
基礎だけでももう一度受けてみようかな。
疲れない・体に負担のかからない歩き方を知りたいです
