樫木裕実式カーヴィーダンスでエクササイズ♪

ゴルフのスイングには腰の動きがとても大切ですよねぇ♪
 そんな時は樫木裕実さんなる人のダイエットエクササイズ！
 

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なななんとこの樫木裕実さんって47歳なんだそうです。
もうちょぉぉぉ～驚いてしまいました！！！

芸能人の方々の体験談なども紹介されていたのですが、
なんといっても効果がでるのが特に早いって事で注目され
ているみたいですね！

私もチャレンジしてみまぁ～す♪
くびれ！くびれ！

腰のキレがよくなるとスイングも良くなるかな(笑）