今年は絶対にやせる！
諦めてしまえばすべてはそこで終わってしまう！
昨年末、一大決心でとあるジムの体験へ。
いつもであれば数件見学してから決めるのに、
新年からスタートしたかった気持ちがあり、安易に入会してしまった
結局、5回通い本日で退会。
正味3時間弱の内容の薄いトレーニングに10万円の損失
正直、痛い。。。
でも、この経験を無駄にしない為にもあえて、
入会を悩んでいたり、パーソナルジムを探しているする方にお伝えします！
パーソナルトレーニンング 1回2900円～ とかに騙されないで下さい。
全くパーソナルでなく、トレーナー1人で2人を相手にするので、
当然、時間的にも半分となり、実質1回20分もない位なのが現状
2か月で〇kg やせると平気で言い切りますけど、
50代はそんな簡単に痩せません！
その他、エステを勧められたり、高いサプリメントを勧められたり。。。
私の入会した「女性専用ジム」でもトレーナーはほぼ全員が男性。
管理栄養士が食事の管理をしてくれると言っても
実際は週1回適当なメールが来るだけ。
私のように後悔しない為にも安易に入会しないで下さい。
私は膝を痛め、これから続けても悪化しそうなので途中退会をしましたが、
女性なら女性のトレーナーさん、
若しくは男性であってもある程度年齢の言ってるトレーナーさんが良いのかなと思います。
50代の女性をお若い女性たちと同じに扱われても困りますから。
大々的に広告を打ってるパーソナルジムには本当に気を付けて下さいね。
愚痴っぽくなってしまいましたけど、
もう過去の事。。。
お互い健康な体作り、頑張りましょうね
