diet

hello♡
体重が増える一方で本当に病むわ…。

とりあえず無理しない程度に頑張ろう！

dietルール決めたー(o^^o)
♡無理はしない
♡野菜中心の食生活
♡半身浴は20分
♡食べたいものは食べる
♡デザートは週2回、水曜日と日曜日！
♡体重を毎日測る

ちなみに朝ごはんはバナナ1本だよー
体重は65.4kg
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