2週間後に
楽しみにしているBTSコンサートに向けて
アラフォー奮闘中
なまりきったボディー
に
にすぐに糖分補給‼️
が、口癖になってた私。
たった2週間で
でなんとかしようと思っている
自分にあまい
自分にあまい以前の私なら
ここまではしなかっただろうけど
だろうけど今回の私はいつもと違う！！！！
だって。。… アリーナなんだもん
大好きなお酒も
ちょいと少なめに
そして、今日は朝からヨガまで行き🧘♀️
帰宅後。
シックスパッドで筋肉もみもみ
これは、
くるんじゃない？？
アラフォーでも、、、
セクシーなくびれ
それを、夢見ながら頑張る。
頑張る。写真は
私の夜ごはんです🍚
豆やタンパク質多めで考えて作ってます！
ピーマンの丸焼きは、家族への嫌がらせ
では、ございません
ピーマンの種には脂肪を燃やす効果が多く
ダイエットにぴったりです！
焼売は、新生姜たっぷり、玉ねぎに鶏ささみミンチと豚ミンチでつくってます！
人参しりしりもカロテンたっぷり！
タコも🐙良いらしい
お酒はピノ・ノワールの白。
微炭酸✨✨
美味しいので飲み過ぎ注意です！
ここが一番辛いところ
では、また。報告します！
