おはようございます
今朝の体重は
64.45kg（昨日より+0.1kg、67日目で-5.6kg）
でした。
63ｷﾛ代目指して頑張るぞ～～～～
今朝、夫と適正体重の話をしていました。
私 『あと20kgぐらい痩せなあかんかな～
』
夫 『20kgも痩せる必要ないやろ！45kgぐらいで十分ちゃうか？』
私の心の声 「･･･え？45kgになるにはあと20kg痩せなあかんやん
」
夫は、わたしの本当の体重をもちろん知りません。
何ｷﾛぐらいやと思ってるんでしょうね・・・まさか65kgもあるとは思ってないってことか・・・
正直40ｷﾛ代なんて小学生の時以来なので全く想像つきません。
まずは、63kg!!
途方もない目標を立てると、到達できそうもないので
届きそうな目標をちょこちょこ立てることにします。
とりあえず、今年の最終目標は
「9号をなんなく着られるようになる」
体重は顔に書いてあるわけじゃないので、何ｷﾛでもいいです。
目先の目標は1月中に62kg代を見ることとしておきます(o_ _)o
1/5
朝 リベルサス・フォシーガ → プロテインバー
昼 お弁当（かずのこ、たらこ煮、春巻き）👈ちょっと食べ過ぎ
夜 揚げもち、かずのこ