とうとう年が明けてしまいました・・・！！
12/24を最後に放置しておりましたこのブログ。
3日坊主を絵に描いたような自分でした（反省）
ただ、今回は、目標達成まで「継続」が大事だと理解はしておりますので、恥を忍んで戻ってきました
体重計には乗っておりましたので、記録はあります。
が、年末年始の様々な誘惑には全く勝つことができずでした。
一応、自戒の意味を込めて記録します
12/25 65.0 リベルサス×/フォシーガ× 体重⤵
12/26 65.45 リベルサス○/フォシーガ× 体重⤴
12/27 65.75 リベルサス○/フォシーガ○ 体重⤴
12/28 64.65 リベルサス×/フォシーガ× 体重⤵
12/29 65.20 リベルサス×/フォシーガ× 体重⤴
12/30 64.90 リベルサス○/フォシーガ○ 体重⤵
12/31 未測定 リベルサス×/フォシーガ○
01/01 64.75 リベルサス×/フォシーガ× 体重⤵
01/02 65.35 リベルサス×/フォシーガ× 体重⤴
01/03 64.45 リベルサス×/フォシーガ○ 体重⤵
01/04 64.35 リベルサス○/フォシーガ○ 体重⤵
一覧できるのが1週間分だけなんですが、大体こんな感じで年末年始は増えたり減ったりでした。
本当は12月で63キロまで行きたかったんですけど、結果はならずでした
まぁ、12月は健康診断があったり、年末年始があったりでリベルサスを飲まないことが結構あったので、1月またしっかりやっていくつもりでがんばります。
本年もよろしくお願いします