何をしても続かないダメ人間な自分ですが、
やはりお金をかけてると続くものです・・・笑
それと、こんなブログを見ていいねをして下さる方がいらっしゃって、そういうのもすごく励みになります
今朝の体重は67.4ｋｇ（昨日より+0.35ｋｇ、ダイエット25日目で-2.65ｋｇ）
やっぱり増えてました!!!
そりゃそーか・・・。
食べれば増える。食べなければ減る。
すべてが単純というわけじゃないんでしょうが、
概ねその通りだなと思います。
いっぱい食べたら増えてます。
アプリを見てみると、内臓脂肪レベルは最初12（多い
）だったのが、3日前から11に下がり、維持しているので、まだ減る目はあるのかなと楽観的に考えてます。
ちなみに、体内年齢は46歳のままです
11/24
朝 リベルサス・フォシーガ → ビタミンCサプリ＋プロテインバー・コーヒー
昼 マスカルポーネロール2個（ハム・チーズを挟んで）・干し芋
おやつ じゃがビーカレー味
夜 オムライス（予定）
おやつに、じゃがビーのカレー味を1袋一気食べしました
おいしかった・・・
今夜はオムライスの予定ですが、なるべく小さいサイズで作ろう!!とたった今決意しました