2週間が経ちました〜！
今朝の体重は、
67.7kg(ダイエット当初より、-2.25kg)でした
昨日は、ホテルランチからの夜は鍋やったのでかなり警戒していたんですが、量を抑えて食べたので無事金曜日より減りました。ほっ､､
11/12
朝 リベルサス、フォシーガをのんで、2時間後にクリーム玄米ブランとコーヒー
昼 お弁当
夜 ミートソーススパ
11/13
朝 リベルサス、フォシーガ飲んで1時間半後何かを食べたんですが、思い出せない
昼 ホテルでフレンチコース♡ばかうまでした♡
夜 うどんすき👉栗大福
やっぱりちゃんと記録しないと忘れますね
昨日の朝食べたものを思い出せないなんて😭
お昼は、フレンチフルコースだったので魚、肉と両方出たのですが、肉料理の段階でもうお腹がいっぱいで夫に食べてもらいました
夜のうどんすきも、お椀一杯にしておいたのがよかったのかなー（いままではだいたいお椀3杯ぐらい食べて、さらに最後雑炊してました）
今朝減っててよかったです。。
とはいえまだ2キロかぁ。
当然見た目はなーんにもかわりません
自分ではすごく痩せたつもりなのにね