昨日は、昼食後ケーキを食べに行きました。
ダイエット中にあるまじき、、、やけど
長楽館のクラシックモンブラン
今まで食べたモンブランで一番美味しかった...
なんせ、1,700円
いや、値段のことは考えるまい。
あと、ミルフィーユもめちゃくちゃサクサクで超美味しかった
幸せな時間でした。
でも、そのおかげ？で、夕飯はほぼ食べれず。
いつも貪り食べている私が、リベルサスだけでこんなに？？？というほどの量しか口に入らなかった...
11/2
朝 6時リベルサス、フォシーガ服用
2時間後にきゅうりハムサンド（自作）を2切れ
昼 炊き込みご飯、オニオンスープ
おやつ クラシックモンブラン、ミルフィーユ1/3
夜 炊き込みご飯（大さじ1くらい、、、しか食べれなかった、、、）、味噌汁
今朝の計測は、
68.15kg。
減ってはいるけど、まぁ誤差の範囲、と思ってあまり一喜一憂しないようにしよう
体内年齢はどうやったら下がるんだろう😱😭