手術からもうすぐ３ヶ月です。
退院してすぐはお腹が痛いのと、下痢の不安、体力の低下など、いろいろごちゃごちゃしていましたが、毎日なんとか仕事をこなしてきていました。
今は体力はある程度戻りました🙆♀️
下痢もほとんど無く、頻度は手術前までと同じくらいまで戻りました🙋♀️
あとは、痛みです。。。
術後は下腹のあちこちが痛くて、それは当たり前なんですが、退院してから落ち着いてくると同時に、手術した箇所とは逆の左下腹がズキン！と痛むようになりました。
それが１ヶ月くらい続き、いつの間にかおさまると、次は左胸です。胸骨あたりのような、左腕に近い辺りの胸が、ミシミシ痛みます。
かかりつけ医に相談してみると、心臓の検査(心臓エコー、心電図)もしたし、肺のレントゲンもしたから、場所からして肋間神経痛だろうと…
でも痛み始めたのが１１月後半。はや１ヶ月経ちました。治りません。痛む場所も転々としています。背中やたまに右側も痛みます。肋間神経痛と言われても心配な痛みです。
とりあえず、年末年始、あまりストレスをかけず、だらだらと過ごして精神と身体を休ませます。
なんか、手術してから身体のバランスが狂ったのか、神経痛がよくします。前はこんなヤワじゃなかったのに😭
体調面や仕事のこと、ストレスがいろいろすごくて、食欲はありますが(笑)、夜なかなか寝られないので睡眠導入剤と漢方も飲んでいます。飲むと朝までぐっすりなんですが、飲み忘れると１時間で起きてしまいます。そこから寝られません。異常です。
退院してすぐはお腹が痛いのと、下痢の不安、体力の低下など、いろいろごちゃごちゃしていましたが、毎日なんとか仕事をこなしてきていました。
今は体力はある程度戻りました🙆♀️
下痢もほとんど無く、頻度は手術前までと同じくらいまで戻りました🙋♀️
あとは、痛みです。。。
術後は下腹のあちこちが痛くて、それは当たり前なんですが、退院してから落ち着いてくると同時に、手術した箇所とは逆の左下腹がズキン！と痛むようになりました。
それが１ヶ月くらい続き、いつの間にかおさまると、次は左胸です。胸骨あたりのような、左腕に近い辺りの胸が、ミシミシ痛みます。
かかりつけ医に相談してみると、心臓の検査(心臓エコー、心電図)もしたし、肺のレントゲンもしたから、場所からして肋間神経痛だろうと…
でも痛み始めたのが１１月後半。はや１ヶ月経ちました。治りません。痛む場所も転々としています。背中やたまに右側も痛みます。肋間神経痛と言われても心配な痛みです。
とりあえず、年末年始、あまりストレスをかけず、だらだらと過ごして精神と身体を休ませます。
なんか、手術してから身体のバランスが狂ったのか、神経痛がよくします。前はこんなヤワじゃなかったのに😭
体調面や仕事のこと、ストレスがいろいろすごくて、食欲はありますが(笑)、夜なかなか寝られないので睡眠導入剤と漢方も飲んでいます。飲むと朝までぐっすりなんですが、飲み忘れると１時間で起きてしまいます。そこから寝られません。異常です。
ストレスで考え込みがちでさらにストレスがたまりそうですが、どうにかしないとと、健康の為にスロージョギングを続けています。夕飯の後に1人で黙々と。精神的にも良いようです。
今日食べたカレーです🍛
