鯖缶カレー・・・♡ | 鎌倉プリフラサロン日記

鎌倉プリフラサロン日記

鎌倉にある小さなプリフラサロンの日記です♪
レッスンのこと、我が家の小さな幸せを綴っています(*˘︶˘*).。.:*♡

先日、鯖の水煮缶とトマト缶を使って鯖カレーを作りました♫

ブラザーズが気にいってくれたので、また作ろう♡

もうすぐ春休みなので、

お昼のメニューによさそうです *^^*

 

彩りのパセリ、もうちょっと丁寧にちらせばよかった・・・・(><)

 

 

 

 

① たっぷりの生姜のみじん切りをオイルで熱して香りを出す。

② カレー粉、ガラムマサラ、カイエンペッパー、コリアンダー、パプリカパウダーなど、

手持ちのスパイスを適当に①に加えて香りがでるまで炒める。

③ ②にトマト缶(1個)、鯖缶(2個)、椎茸、しめし、じゃがいも、ローリエを加えて15分くらい煮る。

 

塩、胡椒で味を整えて出来上がり・・・♡

パルミジャーノとオリーブオイルをまわりかけました。

 

鯖以外の具は、好きなものでいいと思います。

玉ねぎがなかったので入れてないのですが、あればみじん切りを①で炒めたかったなぁ。

私はカイエンペッパーをたっぷり入れたので、結構辛めでした。

 

あっという間に3月ですね。

お兄ちゃんが膝の筋を痛めてしまい松葉杖生活一か月です・・・

毎朝駅まで送っていくのですが、2月は本当に寒かったです。

まだ暗いし、車の窓は真っ白に凍っているし、ハンドルは泣きそうなくらい冷たいしで・・・

ホットコーヒーを持ち込んで駅までドライブ生活です。

でも今朝は暖かくて朝日を見ることもできました。

 

もう春ですね。

桜が楽しみです・・・♡

 

 

 

 

 

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Ladybug❤