Happy Valentine's Day・・❤ | 鎌倉プリフラサロン日記

鎌倉プリフラサロン日記

鎌倉にある小さなプリフラサロンの日記です♪
レッスンのこと、我が家の小さな幸せを綴っています(*˘︶˘*).。.:*♡




今年のValantine's Dayは、
チョコレートショップで好きなものを選んでもらうのもいいかなぁと思い、
部活がなく暇人だった長男と二人で若宮大路にある『Leonidas』へ❤

主人と次男の分は私が選びましたが、
長男・・・、女子だらけの店内で、ものすごーく気まずそうにコートのフードを
深くかぶって選んでいました(笑)

そんな長男を見ているだけで、面白かったなぁ。
(*˘︶˘*).。.:*♡






Valantine's Dinnerは、長男の大好きなチーズフォンデュにしました♫





少し前に、何かのコラムで読んだ美肌食材をメモしておいたので、


・キウイフルーツ
・いちご(ヘタを取らずに洗うとビタミンCが逃げない)
・ナッツ(特にアーモンド)
・ブロッコリー
・カリフラワー
・ピーマン(油で炒めたもの)
・人参
・鳥の手羽先、軟骨


そのあたりを意識しつつ・・・♬






素焼きアーモンドと、Leonidasのチョコ❤





ベビーリーフのサラダ♬
オリーブオイルとレモン汁であえました。







バケット(おかわり自由♬)








手羽先と軟骨~❤

軽く塩コショウをしてグリルで焼きました。
毎日でも食べたい~(*˘︶˘*).。.:*♡







そして、
ブロッコリー、カリフラワー、ピーマン、人参♬





苺、キウイ、みかん❤






熱々チーズをはふはふいいながら、
楽しいValantine's Dinnerになりました♫







今年も、ピアノの先生やお隣のおばあちゃまからしか
チョコをもらえなかったブラザーズ・・・(--;)

来年こそ、女子からもえらるといいね・・・❤








2月のOneDayLessonのご案内です・・・






Ladybug❤