健康ドリンク♪ | 鎌倉プリフラサロン日記

鎌倉プリフラサロン日記

鎌倉にある小さなプリフラサロンの日記です♪
レッスンのこと、我が家の小さな幸せを綴っています(*˘︶˘*).。.:*♡




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昨年のこぼれ種から、沢山の赤ジソがでてきました。
すごい勢いです・・音符

先日、間引きもかねて、赤シソジュース作りを・・さくらんぼ






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参考にしたレシピは『北鎌倉のお庭の台所』より。
写真がとっても綺麗な保存食の本。
mimiちゃん よりプレゼントしていただき、
教科書のように読み返している一冊です。

今回のレシピ・・・、
リンゴ酢と黒砂糖を使っているので美容と健康にもよさそうで
嬉しいな・・好



炭酸で割ると暑い日にはぴったりの
爽やか健康ドリンクです・・ハート


赤シソ、まだまだぐんぐん成長しそうなので、
今年は梅干・・・挑戦してみようかなぁなんて思いつつ・・・。






Ladybugあひる