最近、毎日食べるようにしているアボガド
食べる美容液ともいいますよネ。
酵素たっぷりの『ブロッコリースプラウト』とともに・・・
酵素が足りなくなると腸が汚れてしまうそうです・・・・・
もともと、ねっとりとしたアボガドちゃんが大好きなのですが、
体によさそうなもの、お肌によさそうなもの、
なんとなくよさそうなもの・・・・に弱い私です・・・
そして、アボガドもスプラウトも
火を使わずに気軽に食べられるので、
夏のキッチンではありがたい食材です
私は酢醤油でシンプルにいただくのがほとんどですが、
お酒を飲む日は・・・・、
すりおろしニンニク、胡麻油、塩、胡椒、米酢などを
適当にまぜまぜして、ちょっとボリュームのあるサラダにしています。
美味しいですよ♪♪
Ladybug