モロヘイヤ

食生活に関心が高い私

初めてモロヘイヤを買ってみました

栄養価高いんだねー

食べたことはあっても調理した事はなくて

ゆでた後、どこを食べるか分からない、、

葉っぱだけでいいんですね

焼いた油揚げと混ぜて、

めんつゆとかつおぶしかけて

いただきまーす

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