ダイエットにも音楽を

この音楽を聴くと痩せる

とかではなく(笑)

食事をゆっくりと食べるために音楽を。
ちょっとフランス料理を食べに行ったり、結婚式で食べる料理は一皿の量も少し。

でも、お腹いっぱいになるのはなぜ…？

ゆっくりと食事をすることによって満腹中枢が働く。それによって食べ過ぎ予防ができるのです

だって、いつも早食いの人も結婚式では雰囲気にのまれてスローにたべますよね？

まさに音楽マジック


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