皆さま、おはようございます
今日はお天気が悪いようですね
レイニースカートの出番です
お洗濯が好きな私・・・梅雨時は浴室乾燥にお任せですが、やっぱりお外でしっかりお陽さまをあびさせたいなぁ
そろそろ梅雨入り、ちょっぴり憂鬱です
昨日のパーソナルトレーニング３回目・・・「筋肉痛、そうでもないです！！」とトレーナーに伝えると、「 じゃ、もう少し頑張っていきましょうか
」ということになり、３０分後には 「 スミマセン、もうムリです～笑 」とあっさり根をあげておりました
まだまだ、かっこよくワークアウト と呼べるまでもう少しかかりそうです
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さて、最近のお気に入りのお茶です
以前に、ステキブロガー・angelicaさん
が記事に書かれていて、とっても興味を持ちました
その後ナチュラルローソンで、ペットボトルのごぼう茶を見つけて、体調が悪かったころによくお世話になりました（なんとなく、体によいような気がして～ほぼ毎日飲んでました）
ザ・ガーデンで小川生薬さん
のデモンストレーションがあり、いろいろとお話をさせてもらって大ナットク残り３袋を全部くださーい
- 小川生薬の国産牛蒡茶(ゴボウ茶) ティーバッグ 30袋
- ￥1,381
- 楽天
毎日愛飲しております
推奨されている南雲先生が、すごく痩せられて、しかも血管年齢が３０歳近く若返ったのだとか！！しかも冷え症にも効果があるのだそうです
そういえば最近足があたたかいかもしれません（それは気温が暖かいからかしら？！）
もう少し続けてみたいと思います
angelicaさん、ありがとうございます