皆さま、おはようございます
今日はお天気が悪いようですねレイニースカートの出番です
お洗濯が好きな私・・・梅雨時は浴室乾燥にお任せですが、やっぱりお外でしっかりお陽さまをあびさせたいなぁそろそろ梅雨入り、ちょっぴり憂鬱です
昨日のパーソナルトレーニング3回目・・・「筋肉痛、そうでもないです!!」とトレーナーに伝えると、「 じゃ、もう少し頑張っていきましょうか 」ということになり、30分後には 「 スミマセン、もうムリです~笑 」とあっさり根をあげておりました
まだまだ、かっこよくワークアウト と呼べるまでもう少しかかりそうです
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さて、最近のお気に入りのお茶です
以前に、ステキブロガー・angelicaさん
が記事に書かれていて、とっても興味を持ちました
その後ナチュラルローソンで、ペットボトルのごぼう茶を見つけて、体調が悪かったころによくお世話になりました(なんとなく、体によいような気がして~ほぼ毎日飲んでました)
ザ・ガーデンで小川生薬さん
のデモンストレーションがあり、いろいろとお話をさせてもらって大ナットク残り3袋を全部くださーい
- 小川生薬の国産牛蒡茶(ゴボウ茶) ティーバッグ 30袋
- ¥1,381
- 楽天
毎日愛飲しております
推奨されている南雲先生が、すごく痩せられて、しかも血管年齢が30歳近く若返ったのだとか!!しかも冷え症にも効果があるのだそうです
そういえば最近足があたたかいかもしれません(それは気温が暖かいからかしら?!)
もう少し続けてみたいと思います
angelicaさん、ありがとうございます