改善！！

新型インフル→椿鬼奴声　と

かなり体調を崩してしまったことを　反省して・・・

釈　由美子的　インナービューティー　を　目指せ

と　言うことで・・・

精進料理のような　お弁当にしました

今日は　休日

リーズ　と　まったりの　休日