最近は、健康に気を付ける食事を心がけています
グルテンフリーだったり、砂糖を甜菜糖に、塩は精製したものではなくヒマラヤ岩塩のピンクソルトに変更してナトリウムをあまり摂らないように気を付けています
また加工食品もできるだけ避けるようにしています
豚肉は下味をつけてから米粉をまぶしてソテー
アボカド・ブロッコリートマトのサラダ
豚肉とスナップエンドウ
一番下にタコが隠れています😊
セロリの葉っぱ、ミョウガ、ニンジンなど残っていた野菜でピリ辛小鉢
ご飯のお供になります
ブロッコリーの茎を利用して桜エビ風味で味付けした小鉢
これもご飯のお供になります
