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やましたひでこ公認 断捨離®︎トレーナー
あさぬまみちこです
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前回エントリーしそびれた方
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エントリー受け付けは
2月5（土）~2月7日（月）23:59まで
お見逃しなく！
さて昨日の続きです
断捨離で現状認識をした後は
実践！と思いきやまずは思考の整理から
片付けをしているうちに気持ちが片付け
られないダメな私と自分を攻めていませんか？
そんな自己否定はやめましょう
片付けられないのはモノが多すぎるから
無意識無自覚でいれば、どんどんモノが
増えて溢れるのは当然です
断捨離は空間を重視します
今いる住まいは呼吸空間ですか？
モノがいっぱいだと呼吸はしずらく
空間が圧迫されてしまいます
断捨離は空間の取り戻しであり
モノではなく空間を重視して
います
片付けることは目的ではなく
手段なのです
そんな空間であなたはどう暮らしたいですか？
それを決めてからさてどこから始めるかを
決めとりかかりましょう
収納がパンパンということは自分の内面
にどんな詰まりがあるのかも感じることが
できるのです
自分と向き合いながらじっくり
今の自分に必要なのかを見極めて
不要不敵不快なモノは手放しましょう
残ったモノが要、適、快のモノとなります
断捨離は
目に見えるカタチあるものから整えて
目に見えない潜在意識へと進んでいきます
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