DIET

金阪本気モード。宣言します！
本格的にDIETしまーす！

健康的に痩せたいから栄養考えて、
低カロリー高タンパク質の食べ物に
野菜とフルーツをとること。

身体を冷やさないこと。

どうしても食べたい時は食べて
翌日のメニューを考えて
調整すること。

とりあえず踊ること。笑

毎日ストレッチ筋トレして
適度に歩いて
おっぱいは絶対残すこと。笑