こんばんわ
コアリズムを始めてから約２週間経過しました～
（でも毎日はしてません）
相変わらず動きがぎこちない＆リズムに乗れてませんが・・・
でも、腰をフリフリ
してると楽しいし、スッキリします。
なによりお家の中で１時間あればできちゃうので楽です
ジムで体を動かそうと思うと、準備して出掛けて・・・って、ちょっと面倒だし。
なので、出不精の人にオススメだよ
肝心のサイズは測らずに始めてしまったので
どのくらいダウンしてるのかは分かりませんが
なんとなく下半身がスッキリしてきたような・・・
気がします。
・・・私の思い込みかも
本格的な夏に向けて、明日からまた腰をフリフリ