事故後から首と腰の痛みに鎮痛剤を常用して過ごしてますが
なかなか緩和されず...
鎮痛剤が変わりました
副作用が吐き気との事で不安ですが
早く良くなりたいので試してます
いつもながら鎮痛剤服用しながらの運動ですが
テンション上げて暮らさないと凹みます
7月27日
この日は土用の丑の日
桃園季実子IR ZUMBA®️サークルRITMO CIELO
ZUMBA®️と久しぶりなYOGAでした
ウナギをイメージしてニョロニョロ...
笑
後遺症は残りそうで完全復活は難しいそうだけど
笑
みどりちゃんとのツーショットも久しぶりな感
ZUMBA®️の後はYOGAで身体メンテ
気持ちを上げて愉快に笑って暮らします