睡眠LOVE☆

今日は朝から調子が今ひとつ。



…いや、今からそんなこと言ってちゃいけないんですが。


睡眠不足はうつを招くと言いますが、うつまでいくかどうかは別としても人間の余裕というやつを奪うのだけは確か。


息子に早寝早起きのリズムが定着したのは喜ばしいけど、朝5時過ぎたあたりから彼の眠りは超浅い。


さらに、決して5時まで熟睡してくれるわけでもない…むしろ大活躍（笑）。


夫と分担して息子を寝かしつけるのですが、ふたりして息子の睡眠覚醒リズムに翻弄されまくりです。


家を出る前に一仕事終えた、っていう妙な充実感。



さ、これからお仕事がんばりますか。


みなさんも、睡眠は大切にしてくださいね☆