このごろの私の流行りは「デトックス」・・・今更ですが
冬からずーーっと 休まらない日が続いていて、体調を管理することも全然！
エステシャンの友人に 体の状態を説明したら、来てくれることに。
私の状態に合ったオイルを探してくれて、時間をかけてマッサージ。
本当に本当に彼女のマッサージは上手で、疲れや 溜まっていた体の中を流してくれます。
そこで彼女が使っているのが「デトックス」 のオイル。
来れない時は自分でもやりたいと あまりの爽快感にやる気も出てきて、オイルを買いに行ってしまいました。
どんなに眠くても、お風呂上り 必ずマッサージをしてからベッドに入ります。
気分までも全然朝が違う！！・・・自己満足ですが。。
ついでに 先日の流通新聞で見つけた「ハーブウォーター」 ・・・本当に凝り性。。
そういえば 注意してみていると、いろんなものが出ている気がします。
そこで私はイギリスの伝統的なハーブウォーターと言われる、天然ﾊｰﾌﾞからエキスを抽出したナチュラル飲料（人口フレーバーにはたよっていないというのも魅力） を取り寄せてみました。
全部で6種類くらいありましたが、私はもちろん「デトックス」、それと「エルダーフラワー」を飲んでます。
これは 気分転換や、紅茶のかわりに飲んだりするくらいですが、こうして なにか生活のアイテムを増やして 新しい空気をいつもの生活に取り込むことが自己満足
だけど、本当に心地いい。
いろんな仕事があって、いろんな生活がありますが、それぞれに少しでも楽しみながら生きることを 自分流に努力したりしているのかな
なんて 考えたりしています
冬からずーーっと 休まらない日が続いていて、体調を管理することも全然！
エステシャンの友人に 体の状態を説明したら、来てくれることに。私の状態に合ったオイルを探してくれて、時間をかけてマッサージ。
本当に本当に彼女のマッサージは上手で、疲れや 溜まっていた体の中を流してくれます。
そこで彼女が使っているのが「デトックス」 のオイル。
来れない時は自分でもやりたいと あまりの爽快感にやる気も出てきて、オイルを買いに行ってしまいました。
どんなに眠くても、お風呂上り 必ずマッサージをしてからベッドに入ります。
気分までも全然朝が違う！！・・・自己満足ですが。。
ついでに 先日の流通新聞で見つけた「ハーブウォーター」 ・・・本当に凝り性。。そういえば 注意してみていると、いろんなものが出ている気がします。
そこで私はイギリスの伝統的なハーブウォーターと言われる、天然ﾊｰﾌﾞからエキスを抽出したナチュラル飲料（人口フレーバーにはたよっていないというのも魅力） を取り寄せてみました。
全部で6種類くらいありましたが、私はもちろん「デトックス」、それと「エルダーフラワー」を飲んでます。
これは 気分転換や、紅茶のかわりに飲んだりするくらいですが、こうして なにか生活のアイテムを増やして 新しい空気をいつもの生活に取り込むことが自己満足
だけど、本当に心地いい。いろんな仕事があって、いろんな生活がありますが、それぞれに少しでも楽しみながら生きることを 自分流に努力したりしているのかな
なんて 考えたりしています