いつまでもピチピチなお肌をキープしたい
と思いませんか？！
今日からでも間に合います！
お顔のたるみに効く
ポイントマッサージのご紹介です
早速、始めましょう！！！
とっても簡単！
両手で髪をかきあげるだけ！
この時、左右の10本の指先に気をつけて！
指先にちょっと力を入れて、
こめかみから頭のてっぺんに向かってゆっくりと頭皮を刺激します！
頭のてっぺんで左右の指が交差して止まるまで擦上します。
下から上！と頭のてっぺんめがけて、
ちょっとずつ指の位置をずらしていって下さい。
頭痛や肩こりでお悩みの方は頭の後ろほうまでやってね！
気分もスッキリします！
お顔のたるみと頭皮は切っても切れない関係なのです！
なぜなら、お顔の筋肉は皮筋といわれ、簡単にいうと
頭皮にくっついているからです。
頭皮の血行を良くし、老廃物を溜めないようにすることが大切です。
お試しください！
と思いませんか？！
今日からでも間に合います！
お顔のたるみに効く
ポイントマッサージのご紹介です
早速、始めましょう！！！
とっても簡単！
両手で髪をかきあげるだけ！
この時、左右の10本の指先に気をつけて！
指先にちょっと力を入れて、
こめかみから頭のてっぺんに向かってゆっくりと頭皮を刺激します！
頭のてっぺんで左右の指が交差して止まるまで擦上します。
下から上！と頭のてっぺんめがけて、
ちょっとずつ指の位置をずらしていって下さい。
頭痛や肩こりでお悩みの方は頭の後ろほうまでやってね！
気分もスッキリします！
お顔のたるみと頭皮は切っても切れない関係なのです！
なぜなら、お顔の筋肉は皮筋といわれ、簡単にいうと
頭皮にくっついているからです。
頭皮の血行を良くし、老廃物を溜めないようにすることが大切です。
お試しください！