血液がドロドロというのは、血液中に脂肪分(コレステロール・中性脂肪)が増えすぎて高脂血症となった状態を指します。
高脂血症はそれ自体に症状があるわけではないため、自分ではきがつかないのがほとんどです。
しかし放っておくと動脈硬化が進み、やがて心臓病や脳梗塞へと繋がる危険性が非常に高まるのです。
肉好きで野菜をあまり食べない人、外食が多く大酒飲みで運動しない人などは要注意です。
また、油もバターやラードなどの動物性油脂は「飽和脂肪酸」が多い油です。
飽和脂肪酸を多く摂取し続けると、血中のコレステロールが高くなり、動脈硬化や血栓、心筋梗塞や脳梗塞といった重大な病気が生じやすくなります。
一方オリーブオイルは、血液をサラサラできれいな状態に保つという意味で、健康上、食物油脂の中で優れた油であると言えます。
そのオリーブオイルよりも優れているのが「クリルオイル」。
特にクリルオイルに多量に含まれる「リン脂質型オメガ3系不飽和脂肪酸」のリン脂質は、ヒトの細胞や細胞小器官を構成する主要成分であり、細胞膜の機能に極めて重要な役割を果たしています。
オメガ3系脂肪酸は動脈硬化を遅らせ、悪玉コレステロールと中性脂肪を減少させる働きがあり、血流を促進させ血圧を下げ、免疫システムを強化することもさまざまなデータが明らかにしています。
ではクリルオイルをどうやって摂取するのか・・・というと、このクリルオイルを主成分とするサプリメントが各社から販売されています。
DHA・EPAサプリメントでは満足いかなかった人にもおすすめです。
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