川西市の女性専門整体　輝レディースカイロプラクティック整体院

兵庫県川西市の女性専門整体院です
肩こり　・　腰痛　・腕、足の痛み　や女性特有のお悩みなどに
女性整体師が　おひとりずつ丁寧に施術いたします。
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03Jan
- 仕事始め
  明けましておめでとうございます。当院は本日が仕事始めです。そしてこの1月で５年目に突入しました。気がつくと５年目なんだなあ・・と思うと同時に、「まだ５年？！」と思うくらいに充実した時間だったことに改めて気が付きます。施術を受けに来てくださった皆様毎月必ず出席してきた数々のセミナー、勉強会で出会った皆様悩んだ時、困った時　いつでも話しを聞いてくださった先生方。ゆっくりと見守ってくれた家族、友達。良い時ばかりではなく、殆どが試行錯誤の連続ですが本当に多くの方に助けて頂いて５年目を迎えることができました。皆様　本当にありがとうございます。心から感謝しております。そして新しい年、更に皆様に喜んでいただけるように頑張ります。今年は　これまで深めてきた施術をさらに深めることはもちろん新しいコースも考えています。またHPやブログで発信していきます！本年もどうぞよろしくお願いいたします😊
10Oct
- 季節が変わりました
  昨日朝、今年初めて施術室の暖房をつけました。前日昼間は冷房をつけたのに。。フレキシブルに働いてくれるエアコンに感謝＼(^o^)／そして今朝は　ココナッツオイルが見事に固まっていました。肌荒れやダイエット？？に効果があると言われる中鎖脂肪酸に興味をもって1年前から毎朝コーヒーに入れて飲んでいます。ココナッツオイルは２０度以上になると液体になり、それ以下になると固形になる、という性質があり夏の間はサラサラの液体でした。そして今朝は固体。つまり室温２０度以下ってことですね。温度で変化すると知っていても　何だか面白くてプチfun😊季節の変わり目です。体調に気をつけてがんばりましょう～
23Jul
- 股関節の痛み・感想をいただきました
  股関節、膝関節の痛みでお困りの方はとても多くおられます。「股関節痛が改善し体が軽くなった」の体験談はこちら→当院では　関節・靭帯・筋肉へのアプローチと共に、セルフケアにも重視しています。下肢は体重をささえているので　とってもしっかりとした構造です。しっかりした構造が固くなってしまった場合、ナカナカ大変です。少しずつででも毎日セルフケアを行っていただくと、とっても嬉しいです😊
21Jul
- 北海道のお土産
  クライアントさんから　北海道のお土産をいただきました😊「北海道ビールキャラメル」息子と一緒に食べてみたら・・想像をちょっと超えていた～！ちゃんとビールの味がして、キャラメルなのに「苦味」があるんです😁絶賛反抗期中の息子と　久々に「みょ～にハマる😋」と意見があいました！ごちそうさまでした😊
21May
- 「肩こり・頭痛」の体験談いただきました
  「肩こり・頭痛があり、自律神経までもつらくなった時、病院や薬に頼らず、施術やアドバイスで危機を回避できた」の体験談はこちら⇒「肩こりがあって、頭痛もひどいです」・・というお話は　当院では１、２番を争うくらい多いです。頭痛のある殆どの方が　内科や脳神経外科、時には入院検査までしたけれど、病院では「特に異常なし」と言われた。とおっしゃいます。特に異常が無いのに頭痛は続く。一体いつまで続くのかと　本当に辛い状況だと思います。整体ではお身体の動きの悪くなってしまったところ。固く痛みが出てしまっているところを見つけながら、丁寧に解ほどくように施術させて頂きます。体験談を頂いた方は　ピアノの先生。長期間、長時間ピアノを演奏される独特の姿勢も　肩こりに影響があったと思われます。一言で「肩こり」といっても　本当にお一人お一人原因が異なります。丁寧にお話を伺う事が大事だと改めて感じました。
17Apr
- ご近所での小さな集まり
  先日、お誘い頂いて　女性だけの小さな会にお呼ばれしました。集まったのは地域で色々な活動をされている女性。ストレッチ体操の先生、ドライフラワーアレンジメントの先生、リンパマッサージの先生英語の先生、そして私。声をかけて、取りまとめて下さった方は、お話も上手な上にカルトナージュやプロ級の趣味もたくさんお持ちのパワフルな方😊集まった皆さんはちょっとお若くて・・😅私　大丈夫かなあ・・と緊張してましたが、色々なお話を聞けてとても楽しかったです。そして、カルトナージュも体験させてもらいました！私は手芸とかはとっても苦手ですが、手とり足取り（私が一番手がかかってました💦）教えて頂いたら、何と！完成できました！びっくりうれしい～ナカナカ異業種の方とお会いする機会は無いので　とっても良い刺激をもらいました😊
14Mar
- お土産
  タイのお土産いただきました。なんとタイマッサージの一覧ポスター！殆どタイ語で書いてあるけれど・・最近のスマホはすごいですね。かざすと翻訳してくれます。「お腹に触れて、時計回りにまわします」？？？！うーん、分かるような分からないような。。でもとても面白いです。タイでも　体のケアを一生懸命している人がいるんだなあ、と思うと何だか嬉しくなってしまいました。それにしても　タイ旅行中にこのポスターを見て、私を思い出してくれることにびっくり感謝です😊
13Feb
- チョコいただきました
  バレンタインチョコいただきました。びっくりでとっても嬉しい！とっても美味しい～ありがとうございました😊
07Feb
- おでかけしました
  先日東京へ講習会へ行ってきました！整体師になる時からずっと「いつか東京へ、講習会に行きたい」と思っていました。新幹線に乗ってしまえば簡単に行けるのはずなのですが、主婦をしながらだとこれがナカナカ思った通りに動けない・・東京だから良い、という訳では無いのですが、やっぱり種類が多くて魅力的なテーマが沢山あるのです。今回お誘いのチャンスを頂き、日帰りでしたが楽しかった～😊勉強した内容をちゃんと皆様のお役に立てるようしっかり身につけますね。
22Jan
- 足のトラブルー体験談頂きました
  体験談頂きました😊「歩きにくくて疲れやすい」の体験談はこちら→足の付け根の何となくの違和感すごく痛いわけでは無いけれど、例えば車の乗り降りの時に動かしにくい普通に歩いているつもりなのに、いつもヒトより遅れてしまう何となくいつも疲れた感じがする病院に行くほどでもないけれど　何となく感じる不調って困りますね。整体では筋肉や筋膜が硬くなってしまっていないか。関節が動きにくくなっていないか。丁寧にみせていただきます。何となく感じる不調を改善して、やりたい事を思いっきりできるようになればいいな。と思っています😊
04Jan
- 仕事初め
  あけましておめでとうございます。本日より仕事初めです。年があけると　それだけで気持ち新たに感じます。今年もレベルアップを常に求め、皆様のお役に立てるよう頑張ります。本年もよろしくお願いいたします😊
29Dec
- 仕事納め
  当院は本日で仕事納めです。この一年も多くの方とご縁をいただきまして本当にありがとうございました。遠方から来てくださる方もおられ、本当に感謝しております。新しい年も　多くの方のお役に立てるよう頑張りたいと思っています。皆様もどうぞ良い年をお迎え下さい😊
13Dec
- 慢性腰痛は仕事の妨げになっている
  先日の産経新聞の記事です。会社勤めで慢性腰痛を感じている方のうち７割が「普段どおりの仕事ができない状態を自覚している」そうです。厚生労働省の国民生活基礎調査（H28）でも、腰痛の自覚がある人数は男性１位、女性で２位！とても多いです。腰痛で効率が落ちたまま仕事を続けることはとても大変。。ただ腰痛は、はっきりと診断できないものが８５％も占めています。当院でも「腰痛」と言っても・腰の中心が痛い・お尻の片方が痛い・お尻の真ん中が痛い・太ももの後ろが痛いまた腰痛を感じる場面も・朝起きた時・じっとした後・歩いている時・夕方だけ強さは・ぴりっと・どーんと鈍痛・ゴリゴリ動きにくいなどなど　本当に多様な表現をされます。そして・・整体的な検査をさせて頂いても、多様な表現通り、本当に様々な状態を感じることができます。足首が硬い方、膝が硬い方。猫背の方・・色々です😓整体では「腰痛」で来られても　全身をチェックして一つひとつ　ほどくように丁寧に対応させていただきます。腰痛を気にせず　お仕事も趣味も。やりたい事をやりたいように。あなたらしい生活ができるように。お手伝いできるように頑張りま～す😊
04Dec
- 筋膜リリースがスゴイ
  あっと言う間に１２月。。１年が早すぎる。色々なものが　何となく「締めくくり」的な雰囲気が漂ってくる中。３月から通っていた「筋膜リリース」のセミナーも　終了。手指の先から足指先まで　全身リリースしました！筋膜リリースにも色々なアプローチがあって、今回のものはとっても斬新！こんな触れ方もあったのか～、っと毎回ワクワクしました。痛みや不調の改善のために、施術にとりいれると・・・ナント。美脚になった、お尻UP、もしかして脂肪も減った？？！かも？不調が改善されて、美容にも効果アリ、ってすごいじゃん！なんだかワクワクする事が続いています。もっともっと腕を磨いて　皆様のお役にたてるように頑張ります😊筋膜セミナーの翌日は　Doctorによる免疫講習会。これもまたとっても勉強になりました。まだまだ知りたい事、やりたい事が一杯あります。どんどんやってこー😊
16Nov
- オスグッド改善の体験談いただきました
  体験談を頂きました～😊つらい症状が消えて体験談をいただけると、本当に嬉しい！今回は小学生さんの「オスグッド」の症状です。一般的にオスグッドは　小中学生の成長期のオーバーユースで起こる膝の痛みと言われています。こちらの小学生さんも　とてもスポーツを一生懸命しているのに膝の痛みで思うようなパフォーマンスができない事に困っておられました。オスグッドの痛み改善！→ はコチラ早めの症状改善で良かったです！小学生ラストシーズン、頑張ってください😊
27Oct
- 美脚へ変身！
  先日　下肢の筋膜セミナーへ行ってきました。O脚を美脚に！　を特に目指すセミナーではなく、ガチの筋膜セミナーです。O脚、X脚、XO脚など　いろいろな脚の形があります。脚、足首の筋膜を丁寧に　丁寧に調整して、関節を調整していくと。。いろいろな緊張が取れて、自然な美脚へ変わっていくのを感じます！ちょっと驚きで　嬉しくなってしまいました😊美脚になると　膝の痛み、足首の痛み、足裏の痛みも大幅に改善を感じていただいています。美脚・・というより、ヒトのもともと持った本来の姿勢でいることは　やはりカラダにとって大事なんだな。。と改めて実感。痛みが改善して　美脚にもなる！　良い感じです😊
20Sep
- 小麦を考える
  大坂選手が大注目された「全米オープン」優勝、素晴らしかったですね。背筋がゾクゾクしました😊そして同じ全米オープンで私がもう一人注目していたのがジョコビッチ選手。ジョコビッチ選手も優勝！　何と３度めの優勝～。　　もう　強い、強い！ジョコビッチ選手は２０１５年に「ジョコビッチの生まれ変わる食事」という本を出版されています。ジョコビッチ選手の快進撃につながる「グルテン除去の食事法」について書かれています。そして私は勉強会で「小麦について」を発表しなくてはならないくて・・💦１０冊以上の本を読んで　アタマは小麦で一杯😁整体は　骨や筋肉だけでなく、カラダを作っている栄養も大事。ついでに小麦抜きを自分のカラダで試しています。カラダの色々なお話ができるように、どんどん勉強しま～す😊
13Sep
- できれば避けたい更年期
  気がつくといつの間にか９月。気候に振り回され　慌ただしく夏が終わってしまいました。夏休み中のお話です。。高校時代の友人たちと久しぶりに会いました。高校時代・・なので　もう３０年前？？からの友人！と　書いてみて年月が経っていることに自分でびっくりします。そこでの話題は家族の話が多いですが、それ以外に新たな話題がありました。「更年期」同級生なので　当然みんな同じ年齢。眼鏡を買った私、ハ◯キルーペを注文中の友人。それぞれちょっとした体の変化を感じています。皆で「うんうん、そーだよねー」　と遠慮なく言い合えるのが楽しい。何時間座っていたのかなあ・・あっと言う間に時間がたってしまいました。また　次回会えるのを楽しみにしてますHPブログ更新しました　　　　　　　こちら↓「できれば避けたい更年期」
29Jun
- アドレナル（副腎）・セミナー修了式
  先日、アドレナルセラピスト養成講座「人へ」コースの修了式でした。アドレナル・セラピーとは。。西宮市の川本治療所、川本先生の副腎機能回復に特化して　様々なカラダの不調の改善を目指す療法です。副腎は、カラダの生命維持のために無くてはならない様々なホルモンを分泌している臓器です。とても重要なホルモンを分泌している副腎の働きが弱ってしまう事で慢性疲労や　PMSの悪化、更年期症状の悪化、睡眠の質の低下、気分の低下更に、様々な病気にもかかりやすくなってしまうことがあります。当院でも　肩こりや腰痛、膝の痛みなどの施術をさせて頂く中で◯　眠れない・起きにくい◯　アレルギー症状がひどくなった◯　慢性的に疲労感があるなどのお話を聞くことがよくよくあります。このような症状をなんとか手技でもお役に立つことができないかな。。と思い参加しました。セミナー期間中、たくさんの新しい知識、臨床の様子、そして手技を学び頭も気持ちも一杯イッパイでとても楽しかった！宮崎、福岡、名古屋、千葉・・など遠方からの参加者も多く、刺激をもらいました。とても良いメンバーと一緒にさせてもらい感謝です。学んだ知識、技術を高めて　もっともっと皆様のお役に立てるように頑張ります☆　HPに記事をアップしました！「疲れがとれにくいのは副腎疲労かも」
21Jun
- 整体院のお引越し
  毎月１回参加させて頂いている勉強会。今回から場所が変わりました。私がとてもお世話になっている池田の「エジリカイロプラクティックさかえ鍼灸院」様。移転されました～。　おめでとうございます！阪急池田駅から徒歩５分のビル１階待合もひろ～い。３部屋も整体のお部屋があります！たるみ専門痩身・フェイシャル・エステサロン「ピーキュア」様も一緒に同じフロアにお引越し。ゆったりして、とても落ち着いた素敵なお部屋です。お部屋に入るだけでキレイになった気がします(^^)そして本題の勉強会は、ピカピカのお部屋でいつも以上に集中した感じでした。新しい院で頑張っておられる姿はとても励みになります。私もいつか・・・と思いつつ。頑張ります！

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仕事始め

季節が変わりました

股関節の痛み・感想をいただきました

北海道のお土産

「肩こり・頭痛」の体験談いただきました

ご近所での小さな集まり

お土産

チョコいただきました

おでかけしました

足のトラブルー体験談頂きました

仕事初め

仕事納め

慢性腰痛は仕事の妨げになっている

筋膜リリースがスゴイ

オスグッド改善の体験談いただきました

美脚へ変身！

小麦を考える

できれば避けたい更年期

アドレナル（副腎）・セミナー修了式

整体院のお引越し